힐링한스푼 송도PT 인천누워서 하는 동춘역 다이어트 체온테라피와 EMS프로그램 허벌라이프

 
 

힐링한스푼

 
 
 
요약
 

- 100% 예약제 수업. 임상병리사 출신 선생님의 1:1 맞춤 운동 컨설팅 프로그램.
- 무료주차 반려동물 동반가능, 장애인휠체어 이용가능
- 라파셀 원적외선 온열테라피와 20분 투자로 6시간 운동 효과를 보는 EMS 프로그램
- 힐링한스푼 블로그 https://m.blog.naver.com/hs427246/22347258998
 
#송도pt #EMS운동 #한국뇌과학연구소 #허벌라이프 #허벌라이프단백질쉐이크 #EMS트레이닝 #송도테라피 #인천EMS #동춘역다이어트 #동춘동다이어트
 
 

힐링한스푼

송도PT

EMS운동

송도 PT 인천 누워서 하는 다이어트
 온열테라피와 EMS프로그램 힐링한스푼

잦은 술자리와 운동과는 친하지 않아서 인지 요즘 들어서
자고 일어나면 몸이 너무 무겁고 이제는 운동이 정말 필요한 
시기가 온 것 같아 특별한 다이어트 샵이 있다고 해서 방문했다.
대중교통 지하철 동막역, 동춘역에서 도보 10분. 
현대아파트 단지 안에 상가에 위치해 있다.
아파트 단지 상가에 흰색 간판에 
핑크색글씨 깔끔한 힐링한스푼 간판이 보인다.
EMS 프로그램 다이어트는 
연예인 엄정화 다이어트로 유명한 다이어트이다.
20분 투자로 6시간 운동 효과를 보는 EMS 프로그램, 
운동부터 식단까지 1:1 맞춤 관리가 진행된다.


 
 

송도테라피

한국뇌과학연구소

허벌라이프 단백질쉐이크

동춘동 다이어트 아늑한 분위기 샵
송도 프라이빗한 다이어트 추천  

샵 내부는 깔끔하고 아늑했다. 샵이 크고 화려하진 않지만,
병원 출신의 임상병리사 선생님의 체계적이고 
다정한 상담이 정말 매력적이었다.   
설문지를 통해 정밀하게 선생님과 상담을 하고, 
샵 안쪽에 탈의실과
단백질쉐이크, 허브티를 타먹을 수 있는 음료바, 
그리고 폼롤러 등 
도구를 통한 PT를 진행하는 공간과 탈의실이 있다
. 또한 , 앉아서 프라이빗하게 
온열테라피를 진행하는 편백방과 EMS를 
진행하는 침대공간이 있다. 
온열테라피는 20분정도 진행햇는데, 
10분도 지나지않아서 너무 더워서
얼른 뛰쳐나오고 싶었다. 
하지만, 테라피 효과를 위해서는 참아야 한다.
길고 긴 20분이 지나고, EMS 운동을 진행했다.  
EMS 저주파 슈트에는 전기가 잘 통하기 위해 물이 뿌려져 있다.
20분으로 6시간 운동효과를 본다면 혹시나 아프진 않을까 걱정했지만
선생님께서 내 몸에 맞게 강도를 조절해 주셨고 처음엔 긴장이 됐지만, 
거의 끝날 쯤에는 잠이 올정도로 편안했다. 

 
 

동춘역 다이어트

동춘동 다이어트

허벌라이프

EMS트레이닝 1:1 맞춤으로 체계적인 운동 
프로그램 진행하는 힐링한스푼

프로그램은 전화 예약 -> 네이버톡톡으로 설문지 작성 -> 
1:1 상담 평소 생활습관과 식습관 확인 -> 
인바디 측정 -> 허브티 섭취 -> 온열테라피 -> 
ems저주파 운동 -> 단백질쉐이크 섭취
순서로 진행된다. 1:1 상담은 너무 재밌었고 
시간 가는 줄 모르게 지나갔다.
PT선생님께서 친절하게 상담해 주셨는데, 
다정하고 열정 가득한 모습이 너무 좋았다.
프로그램은 그날의 컨디션에 따라
 프로그램은 조금씩 변경된다고 한다.
라파셀 원적외선은 피부 아래 8cm까지 
침투하여 세포를 진동시켜 
원적외선 찜질로 흘리는 땀의 80~85%는 콜레스테롤, 
독소, 중금속, 산성물질 지방찌꺼기 등 체내 나쁜 노폐물을 
배출시키고 칼로리 소비에도 영향을 미친다고 한다.
온열테라피가 필요한 분들은 어깨 목 허리 뭉칠 때, 배가 차고 
생리통 심하신 분 손발 시리신 분, 숙면 변비 붓기조절, 
만성피로가 있는 분들이 하면 효과를 볼 수 있다고 한다. 
 
#송도pt #EMS운동 #한국뇌과학연구소 #허벌라이프 #허벌라이프단백질쉐이크 #EMS트레이닝 #송도테라피 #인천EMS #동춘역다이어트 #동춘동다이어트
 
 
 

 

EMS트레이닝

인천EMS

송도테라피 허벌라이프 단백질쉐이크와 허브티 제공 프로그램 

건강을 위해서 하루에 2L 이상의 물을 마셔야 한다고 하셨다.
손과 발이 차고, 위가 약한 체질인 경우 물체 할 수 도 있기 때문에 
단백질쉐이크는 연하게 타서 마셔야 한다고 하셨다.
온열테라피 진행 전에 따뜻한 허브티를 물병 채로 주셨는데, 
너무 배불러서 다 마시지는 못했다.
그리고, EMS 후에 제공 허벌라이프 
쉐이크도 주셨는데 따뜻하게 해서
마셔야 몸에 흡수가 더 잘 된다고 설명해 주셨다. 

편백방에서 이루어지는 테라피는 원적외선
찜질도하고 차고 마시고  만병의 근원인 저체온을 
정상체온으로 올려주는 효과를 준다.
온열테라피 라파셀 원적외선은 노폐물을 배출시키고 
혈액순환을 촉진하여 막혀있던 혈류를 개선하는 프로그램이다.
혈류량 증가, 몸 해독, 세균과 진균 사멸, 신진대사 강화, 
상처와 찰상을 감소하고 아물게 하는 효과도 있다고 한다.

EMS 란? ( Electric Muscle Stimulation )
1960년 우주인들의 근력 손실을 막기 위해 고안한 운동으로
전기자극을 통해 근육을 강화하고 
운동효과를 극대화하는 프로그램이다.
EMS모드는 근력모드, 유산소모드, 힐링모드 
3종류가 있는데 오늘은 가장 가벼운 유산소모드를 진행했다.

동춘역 다이어트

힐링한스푼

인천 EMS 운동 식스팩도 만들 수 있는 
근력 강화 운동 프로그램

오늘은 온열테라피와 EMS 슈트를 해보았지만 정식으로
프로그램이 진행되면 선생님께서
 식단과 홈트레이닝 동작 등을  내몸에 1:1로 맞추어서 
프로그램을 계획해서 안내해 주신다고 한다.
그리고 테라피 후에는 체온테라피로 체내순환이 
원활하도록 체내의 열을 높여놓는거라 샤워하면 
열이 빠져나가서 효과가 사라질 수 있어 
4시간 동안 샤워는 하지 말고 술은 안 먹는 게 좋다고 하셨다.
혹시나 아프진 않을까 걱정했지만, 
전혀 아프지 않았고 선생님께서 내 몸에 맞게 조절해 주신다. 
또한 , 임상병리사 출신의 선생님이셔서
의학 지식도 많고 친절하고 열정적인 상담이 인상적이었다.
효과 좋은 송도 PT를 찾는다면 힐링한스푼 추천한다~!

 
 
 
 

힐링한스푼

주소 : 인천 연수구 원인재로 56 현대분산상가 제2동 제1층 제403호
영업시간 : 월~금요일 09:00 ~ 20:00
토요일 09:00 ~ 13:00 / 매주 일요일 정기휴무
연락처 : 0507-1402-4624
블로그 주소 : https://blog.naver.com/hs427246
주차 : 매장 앞 무료 주차 가능.

 
 

 

 
- 가격표 -
 
첫 방문 시 1회 한정 체온테라피 1회 체험 20,000원
첫 방문 시 1회 한정 체온테라피 3회 체험 40,000원
EMS프로그램 1회 50,000원
 
프리미엄 프로그램 ( 기본제공 + 15,000원 상당의 여왕음료)
10회 쿠폰 260,000원
30회 쿠폰 660,000원
 
기본프로그램 ( 라파셀 + 허브티 + 쉐이크)
10회 쿠폰 180,000원
30회 쿠폰 480,000원