퍼스트플러스에이드 먹는 것이 곧 약, 더현대 근처 조용한 브런치 카페

 

 

 

FIRST + AID · YEOUIDO

퍼스트플러스에이드
먹는 것이 곧 약, 더현대 근처 조용한 브런치 카페

비비고·마켓오·계절밥상을 성공시킨 노희영 대표의 신개념 건강 비스트로
"With Every Bite, a Healthy Prescription"

🏅 내돈내산 솔직 후기

#퍼스트플러스에이드#여의도역맛집#여의도브런치#여의도데이트#여의도혼밥#당근샐러드#여의도샐러드#여의도점심#저속노화#더현대근처맛집

 

 

 

 

 

 

퍼스트플러스에이드

여의도역 맛집

여의도 브런치

여의도 점심

여의도역 근처 브런치 하기 좋은 장소

퍼스트플러스에이드(FIRST+AID)는 건강식 메뉴와 보조식품을 결합해 현대인의 식생활에 새로운 제안을 던지는 브랜드예요. 비비고·마켓오·계절밥상 등 200여 개 브랜드를 성공시킨 (주)식음연구소 대표 노희영님이 직접 만들었고, "먹는 것이 곧 약이 되고, 내면의 건강과 아름다움이 새로운 트렌드"라는 철학 아래 운영되요.

 

📍 퍼스트플러스에이드 여의도점 기본 정보

주소	서울 영등포구 의사당대로 83 오투빌딩 102호 (1층)
영업시간	평일 11:00 ~ 20:00 ※ 방문 전 전화 확인 권장
전화	02-6747-0772
주차	오투빌딩 자체 주차 이용 근처 공영주차장: 여의도역 3번 출구 도보 3분 기본 30분 1,000원 / 이후 10분당 500원 · 24시간
방송 이력	노희영 대표 유튜브 채널 '큰손 노희영' 소개 SNS·블로그 입소문으로 화제

🚇

지하철

5호선 / 9호선 여의도역
3번 출구 → 도보 1~2분
오투빌딩 1층

 

 

 

 

 

 

 

 

 

여의도 데이트하기 좋은 장소 — 오투타워 맛집, 매장 분위기

오투빌딩 1층에 위치해 있지만 간판만 봤을 때는 음식점인지 딱 알아채기 어려웠어요. 안으로 들어서는 순간 분위기가 확 바뀌는데, 유리 통창으로 쏟아지는 햇살, 높은 층고, 다크 우드톤의 테이블과 의자가 유럽 고급 패밀리레스토랑 같은 분위기를 만들어 냈어요.

☀️ 유리 통창 햇살🪵 다크 우드톤🏛 높은 층고🍷 유럽 레스토랑 감성

 

🏛 매장 시설 안내

주문 방식	태블릿 티오더 시스템
셀프바	물·식기류 셀프 (추가 셀프 리필 없음)
혼밥 여부	혼밥 가능 테이블 있음 ✔️
청결도	방문자 리뷰 기준 청결 양호
분위기	조용한 편, 대화하기 좋은 환경

"연말 분위기의 가게 인테리어가 예쁘고 브랜딩도 독특해서 좋았어요. 유리통창에 햇살도 들어오고 층고도 높고 다크 우드톤의 테이블과 의자가 클래식하면서 유럽 고급 패밀리레스토랑 같은 분위기예요."

 

— 방문자 리뷰

 

 

 

 

 

 

여의도 비건·직장인 식단관리 — 건강한 식사 메뉴판 분석

퍼스트플러스에이드는 단순한 샐러드 전문점이 아아니 면역·항산화·디톡스·저칼로리 4가지 건강 테마에 맞춰 슈퍼푸드를 아낌없이 사용한 메뉴가 있어요. 식사 메뉴 외에도 롱블랙·플랫화이트 등 음료만 따로 즐길 수 있어 카페처럼 방문하는 손님도 많았어요.

 

🥗 샐러드

당근 샐러드

콥 샐러드

무화과 샐러드

+ 아보카도 추가 가능

 

🍱 라이스볼

장어 오곡 라이스볼

연어 라이스볼

명란 라이스볼

스파이시 치킨 라이스볼

 

🍝 파스타·면류

면두부 라자냐

현미 떡볶이

글루텐 프리 파스타

 

☕ 음료·디저트

슬림티

유기농 건강 주스

롱블랙 / 플랫화이트

베리 파운드 外 디저트

 

🌿 두부면🌾 현미떡🌱 고사리·도라지🫚 아보카도🍋 유기농 레몬🌾 오곡밥🐟 연어·장어

💡 장어 라이스볼 주문 시 풋사과 리셋 주스 무료 제공! 저녁에는 와인&스테이크도 즐길 수 있습니다.

 

 

 

 

 

퍼스트플러스에이드 당근샐러드 + 아보카도 추가 후기 🥕🥑

메뉴판을 받아 든 순간 눈이 먼저 간 것은 당근 샐러드. 좋아하는 아보카도까지 추가해서 주문했어요. 주문 후 바로 조리가 시작되고 기분 좋은 기다림이 찾아왔어요.

🥕 당근샐러드 + 아보카도 구성 포인트

 

비주얼	가늘게 채 썬 당근을 파스타면처럼 정갈하게 플레이팅
소스	새콤달콤한 소스 — 당근 아삭함과 찰떡궁합
포인트 재료	주문 직후 즉석 튀긴 바삭한 두부 튀김 (고소하고 건강한 굿 아이디어)
아보카도 추가	크리미한 식감이 전체 밸런스를 잡아줌
신선도	채소 아삭함 살아있음, 아보카도 숙성 딱 맞음

★★★★★ 신선도 채소 아삭함, 아보카도 숙성 딱 맞음

★★★★☆ 플레이팅 정갈하고 인스타 감성 충분

★★★★★ 맛 밸런스 새콤소스 + 바삭 두부 + 크리미 아보카도 삼박자

 

"채썬 당근을 파스타면처럼 만드시고, 새콤달콤한 소스가 찰떡. 금방 튀긴 바삭한 두부 튀김은 건강에도 좋고 맛도 좋은 굿아이디어 재료로 인상적이었어요."

 

— 직접 방문 후기

 

 

 

 

 

당근샐러드 영양학적 효능 + 식사 후 여의도 즐기기

퍼스트플러스에이드에서의 식사는 단순한 한 끼를 넘어 내 몸에 처방전을 써주는 경험이었어요. 특히 당근샐러드에 아보카도를 추가한 조합은 맛뿐만 아니라 영양학적으로도 후회없는 선택이었어요.

 

👁️

베타카로틴 → 비타민A

당근 100g당 7,620㎍ 함유
눈 건강·야맹증 예방에 탁월

 

🛡️

강력한 항산화 작용

세포 손상 방어, 항암·노화 방지
팔카리놀 성분도 함유

 

💪

면역력 & 혈관 건강

혈압·혈당·콜레스테롤 조절
고혈압·당뇨 생활습관병 예방

 

🌿

저칼로리 & 식이섬유

100g당 약 31kcal
포만감 지속·변비 개선

 

 

🥑 아보카도 오일과 함께 섭취 시 베타카로틴 흡수율 최대 5~7배 향상! 당근샐러드에 아보카도 추가는 맛 + 영양 모두 잡는 최고의 조합입니다.

 

 

🏅 브랜드 인증 & 서비스

브랜드 배경	(주)식음연구소 노희영 대표 — 비비고·마켓오·계절밥상 성공
건강 테마	면역 · 항산화 · 디톡스 · 저칼로리 4가지 슈퍼푸드 기반
식후 서비스	멀티비타민 패킷 제공
식재료 철학	두부면·현미·유기농 채소 등 영양 중심 식재료

 

🗺 식사 후 여의도 주변 즐길 거리

• 🏬
  더현대 서울도보 5~7분 · 국내 최대 규모 백화점, 팝업스토어·맛집
• 🌳
  여의도 한강공원도보 10~15분 · 산책·자전거·피크닉, 한강 뷰
• 🌸
  여의도 공원도보 5분 · 봄 벚꽃 명소, 힐링 산책로
• 🏢
  IFC몰 여의도도보 8분 · 쇼핑·CGV·다이닝 복합몰
• 🌙
  여의나루 한강 야경 산책도보 15분 · 저녁 산책 코스, 야경 맛집