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헬키푸키 부평시장역점 키토김밥 프랜차이즈 건강한 식단으로 혈당스파이크 관리하기. 아무리 바빠도 건강하고 맛있는 한 끼, 본문

헬키푸키 부평시장역점
- 새로 오픈해서 깨끗한 인테리어에 셀프바, 혼밥장소 추천
- 부평동 맛있고 건강한 저탄고지 식단 분식 맛집
- 포토 리뷰 시 닭가슴살 핫도그 증정 이벤트 진행 중.
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부평동 김밥 맛집 글로벌 건강식 다이어트 키토김밥
헬키푸키는 용인에 본사,
부평 부천 구로 마곡
영등포 파주 송파 종로 강남..
서울 전국적으로 매장이 있는
인기 있는 브랜드인 거 같다.
삼성 웰스토리와 본사 식자재를
당일 가져와서 사용한다고 한다.
시그니처 메뉴는 스리라차
소스로 만든 저당떡볶이와
키토김밥이 있다. 키토김밥,
많이 들어보긴 했는데 마침 또
근처에 가게가 오픈한다고 해서
얼른 달려갔다.
영업시간 : 10:00~ 21:00
대중교통 지하철로
부평시장역 1번 출구 도보 5분 거리
주차는 지하주차장 무료주차
가능하지만 매달 2, 4번째
토요일 정기 휴무니 참고.





부평시장역 맛집 새로 오픈 깨끗한 인테리어에 셀프바 혼밥장소 추천매장 간판은 초록색. 매장
내부도 화이트와 그린톤의
깨끗하고 건강한 느낌의 인테리어.
상가 1층에 있어서 매장 찾기도
쉽다. 키오스크 주문.
여성손님을 위한 머리끈
비치되어있고, 식후에 사용할 수
있는 치실까지 디테일한
서비스까지 신경 쓰시는 사장님.
반찬 셀프바가 있어서
식기, 앞접시, 국물,
단무지 김치는 셀프.




혈당스파이크 잡아주는 건강한 저탄고지 식단 헬키푸키
키토김밥과 저당떡볶이에 이어서
커피까지 특별하다!
헬키푸키 커피에는
L카르니틴, 난소화성말토덱스트린이
함유되어 체지방분해와
식후혈당상승 억제에 좋다고 한다.
김밥은 탄수화물 폭탄이라
혈당을 급격하게 올리는 반면,
키토김밥은 밥 대신
계란지단을 가득 채워 만들어서
식후 혈당 상승률이 덜하다.
맛도 맛이지만 건강을
우선으로 해서 고추장보다
담 함량이 낮은
스리라차소스로 만든 떡볶이까지~
식재료의 구성과
영양균형을 고려한 메뉴들이다.
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헬키푸키 키토김밥 & 저당떡볶이 처음 먹어 본 후기
키토김밥, 저당 스리라차 떡볶이,
고기굴림만두 주문했는데
기대했던 키토김밥은
처음 먹어보는데 쌀밥 대신
계란지단으로 꽉 채워서
안 풀어지고 젓가락으로
집기도 편했다.
계란지단, 당근, 양배추,
마요네즈소스, 피클이 들어간다.
쌀밥이 안 들어가서 김밥을
먹는다기보다 샐러드를
먹는 듯한 프레시한 느낌.
저당 떡볶이는 텁텁하거나
싱겁거나 맛없지 않을까 걱정했는데
안 맵고 새콤달콤한 소스맛에
현미떡(?)인지 쫄깃한 게 아니라
부드럽게 씹히는 식감.
토핑은 어묵 소시지 양배추가
잘게 썰어져 있어서 먹기 편했다.
만두는 동그랑땡 느낌에
고기도 씹을수록 고소하고
만두피가 투명해서 속재료가
훤히 보이는 비주얼.




부평 분식 맛집 아무리 바빠도 건강하고 맛있는 한 끼, 맛있지만 건강하게
건강을 키우는 푸드키친의
줄임말 헬키푸키!
좋은 재료를 사용하기 때문에
가격이 좀 사악하긴 하지만,
당뇨를 갖고 있는 분들이나,
혈당 스파이크가 장기적으로
이어질 경우 심혈관 질환,
비만으로 까지 이어질 수 있다.
이러한 이유로 헬키푸키
키토김밥과 같은 저탄수화물
메뉴는 당뇨, 혈당 관리가
필요한 사람들에게 추천하는 식단.
헬키푸키 부평시장역점
주소 : 인천 부평구 대정로 7 1층 115호
영업시간 : 10:00~ 21:00
연락처 : 0507-1338-5578
주차 : 매달 2, 4번째 토요일 정기 휴무 (지하주차장 무료주차 가능)
- 메뉴판 -
키토김밥 6,800원
크래미 키토김밥 7,800원
치즈/ 참치/ 닭가슴살/소시지 / 불어묵 키토김밥 각 7,800원
묵은지 참치/ 훈제오리 키토김밥 각 8,300원
훈제연어 키토김밥 9,000원
현미강황 김밥 5,500원
현미강황 치즈김밥 6,000원
저당 스리라차 떡볶이 (1인) 7,500원
저당 스리라차 떡볶이 (2인) 12,500원
저당 스리라차 로제떡볶이 (1인) 9,500원
저당 스리라차 로제떡볶이 (2인) 14,500원
저당 쫄면 8,000원
계란면 잔치국수 7,000원
현미 칼국수 9,000원
건강 어묵탕 8,000원
닭가슴살/ 훈제오리/ 풀드포크 덮밥 각 9,500원
닭가슴살/ 크래미/ 훈제오리 랩 각 8,000원
달걀볶이 3,000원
닭가슴살 핫도그 4,600원
굴림만두 (5p) 4,500원
닭가슴살 미니샐러드 4,500원
아이스 아메리카노 3,500원
이온워터 화이트 2,500원
ABC주스 6,000원
제로 사이다 2,000원
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